Sucos Verdes, confira!


O suco verde é conhecido entre as famosas e as suas variações prometem inúmeros benefícios para o organismo. Hoje, ensinaremos duas receitas saudáveis: uma para desintoxicar, outra para acelerar o metabolismo.




Para desintoxicar o organismo:

Esse suco deve ser consumido preferencialmente pela manhã. Sua função é limpar o organismo e dar energia. Cada copo possui 60kcal.

Ingredientes:

2 fatias grossas de melancia

1 maço pequeno de salsinha

2 maçãs

2 talos de salsão com as folhas

3 talos de erva-doce (ou funcho)

1 cenoura

2 laranjas

2 folhas de couve

1 pepino inteiro

1 pera

1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Pode ser consumido naturalmente ou coado.

  


Para acelerar o metabolismo:

O gengibre é considerado um alimento termogênico, isto é, transforma a gordura corporal em energia. Por isso, o suco verde com gengibre é excelente para quem quer reduzir medidas. A quantidade de calorias por copo é 25.

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de espinafre

2 copos de pepinos cortados

1 cabeça de aipo

1 colher (chá) de gengibre

1 porção de salsa

2 maçãs cortadas

1 copo de suco de limão

Modo de preparo:


Bata tudo no liquidificador e adoce com mel. Consuma naturalmente ou coado.

Deliciem-se!!
                    Bjs da Myle

Você sabe usar lenço?


Hummmm inverno na área. Que delícia!! Nesta época do ano é hora de "desentocar" as roupas do armário e sair por aí curtinho as maravilhas do frio..rs Quem não gosta de uma boa companhia e um bom vinho? e na hora do acessório? Um dos acessórios que lembramos imediatamente é o lenço ou a pashmina.


Te pergunto, você saber dar aqueles nós super chiques nos lenços? não? então eu vou te ajudar.  Abaixo, compartilho com vocês um vídeo tutorial apresentado pela revista Quem que ensina 10 maneiras diferentes de usar o lenço, apreciem!!


                               
Para você que assim como eu é fã número 1 de lenços, conheça agora os lindos lenços que nós da Myle Acessórios tempo para você.  










Gostou? comente, compartilhe, me escreva, me dê sua opinião ela é muito importante. Me ajude a fazer deste blog o nosso espaço interativo. Conto com vocês.
                                                                                          Bjs da Myle

Como anda a sua energia? Você tem cuidado bem dela?


Olá meninas, tudo bem?!!

Hoje gostaria de compartilhar com vocês um lindo texto que recebi da minha Familia Arita que tanto amo. Espero que esta mensagem seja motivadora e ajude vocês a encontrar a sintonia com a verdadeira energia da vida.



Cuide de sua energia

Que atire a primeira pedra quem nunca foi bisbilhotar o perfil do ex-amor na rede social e ficar se sentindo mal depois por tê-lo visto sorrindo, braço dado com outra pessoa. Ou, então, quem não ficou lendo ou escutando relatos de brigas e discussões, sem nem ter a ver ou conhecer as pessoas envolvidas na pendenga, pegando para si uma energia negativa? Quais de nós nunca esticou o pescoço para ver a cena terrível do acidente de trânsito ou até parou, sem poder ajudar, só para matar a curiosidade?

Muitos de nós temos uma tendência a buscar maus pensamentos. Ou, como diriam os mais antigos “procurar sarna para se coçar”. Em um tempo já naturalmente tão atribulado, com tantos atritos, com tanta energia sendo dispendida de forma errada, com brigas, discussões e falta de sincronicidade, cavar problemas é só mais um ponto de estresse, que pode ser facilmente evitado por nós, basta ter disciplina e autocontrole.

A famosa passagem bíblica “Orai e Vigiai” tem um sentido muito claro e direito: peça ao sagrado e vigie o mundo. Mas, afinal, o que significa essa segunda parte de forma prática? Vigiar significa cuidar, olhar, prestar atenção. Coisas muito simples de se fazer, basta realmente abrir o olho. Tem uma frase hindu interessante que diz que todo o pensamento ruim que vier à cabeça pode ser enviado aos Deuses, seja lá qual for o que você acredita. Desde que seja uma entidade superior e cercada de amor verdadeiro, quando um pensamento difuso se apoderar de sua cabeça, ao invés de dar seguimento a ele, mande-o na mesma hora para seu Deus, pois Ele saberá o que fazer com ele.

Esse é um excelente começo de se livrar das más energias gratuitas no dia a dia. Outras formas também eficazes são: cuidar do que sai da boca, evitando palavras pesadas, negativas ou em alto tom; não se meter em discussões ou brigas que não nos dizem respeito, a menos que seja realmente para ajudar e fazer o bem ao próximo; atentar para as pessoas com quem nos relacionamos, já que nós, seres vivos, somos grandes portadores de energia, e elas podem ser boas ou ruins; prestar atenção aos lugares que frequentamos, pois muitos deles guardam uma vibração pesada demais e pode nos afetar; entre outras.


Ter uma vida mais pacífica e manter a mente longe do que é negativo depende também de nós. Viver neste mundo já não é lá muito fácil, mas com alguns cuidados é possível ser mais feliz e manter o padrão vibratório elevado. Então, por que deixar para amanhã o que você pode simplesmente deixar para lá? Cuide de sua energia, sorria mais, ofereça mais flores, vigie!

                                                                                                                 Bjs da Myle

Exposição “Italian Glamour” no RJ




Para quem ainda não visitou, a exposição “Italian Glamour” fica em cartaz na Cidade das Artes até o dia 13/07!

A mostra apresenta um histórico da moda italiana, do pós-guerra até os dias de hoje. São 130 itens, entre eles vestidos de alta costura e prêt-à-porter assinados por Valentino, Dolce & Gabbana, Giorgio Armani, Versace, Prada e Fendi.